بوابتي

ريحـــانة الـــدنيا
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فيتامينات للعقل‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3247
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: فيتامينات للعقل‎   الخميس نوفمبر 03, 2011 10:49 am


بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وال محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فيتامينات للعقل



تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !
- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!
[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :
فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !
بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :
بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !


دمتم في حفظ الرحمن

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
الـζـﻶ ڪـلـﮧ..♥

avatar

عدد المساهمات : 210
نقاط : 2688
تاريخ التسجيل : 24/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل‎   الخميس نوفمبر 03, 2011 8:09 pm

طرح رائع

يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3247
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل‎   الجمعة نوفمبر 04, 2011 7:53 am


الاروع حضوركِ العطر

دمتِ بخير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
آلحنونه

avatar

mms :
عدد المساهمات : 264
نقاط : 2763
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الهوايات : تـصـفـح آلنت . و و و ...إلخ

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل‎   الجمعة نوفمبر 04, 2011 4:34 pm

مشكووره غلآتي ع آلموضوع آلجميل ~ لآ خلآ وعدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلنآع ـــمـﮧ••

avatar

mms :
عدد المساهمات : 127
نقاط : 2556
تاريخ التسجيل : 27/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل‎   السبت نوفمبر 05, 2011 4:56 am

اششكرك غاليتي ع الطرح الموفق



دمتى بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3247
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات للعقل‎   الخميس نوفمبر 10, 2011 9:19 am


العفو وحياكما الله

شاكرة لكما هذا الحضور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
 
فيتامينات للعقل‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابتي :: ريحان المواضيع العامة :: ريحان العام-
انتقل الى: