ريحــانة الــدنيا Admin
mms : عدد المساهمات : 505 نقاط : 5357 تاريخ التسجيل : 21/10/2011 العمر : 38
| موضوع: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 5:15 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دراسة طبية جديده وجد الاطباء في جامعة لوند السويدية ان حمض لينولييك cla الغذائي يساعد في اذابة الشحوم والدهون ويساعد الاشخاص الذين يمارسون الرياضة على بناء العضلات بشكل كبير.
ولاحظ الباحثون ان تناول3.4ملليغرام من الحمض المذكور ساعد في التخلص من بعض الشحوم الزائدة عند الاشخاص الذين يعانون افراط الوزن,كما تبين انه يساهم في تقليل مستوى الكولسترول الشحمي قليل الكثافة ldl المسؤال عن معظم الذبحات القلبية عند البدينين . واشارت الدراسة ايضا الى ان احتواء الغذاء اليومي على الحمض قد يساعد في تقليل اخطار الاصابة ببعض امراض القلب ,السكر ,وسرطانات الرئة, والبروستاتا.والقولون,والمعدة,ومع ذالك فقد حظر الباحثون من زيادة الجرعة الماخوذة من هذا الحمض, حيث ان ذالك يؤدي الة الغثيان والتقيوء.
واهم مصدر لحمض اللينولييك هو الحليب, اذ يحتو كل لتر منه على ملليغرام واحد من هذا الحمض
| |
|
الـζـﻶ ڪـلـﮧ..♥
عدد المساهمات : 210 نقاط : 4798 تاريخ التسجيل : 24/10/2011
| موضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 8:15 pm | |
| يسلمو ع الطرح الرائع
يعطيك العافيه | |
|
آلحنونه
mms : عدد المساهمات : 264 نقاط : 4873 تاريخ التسجيل : 27/10/2011 الهوايات : تـصـفـح آلنت . و و و ...إلخ
| موضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 8:30 pm | |
| روووووعه تسلم إيدينك | |
|
ريحــانة الــدنيا Admin
mms : عدد المساهمات : 505 نقاط : 5357 تاريخ التسجيل : 21/10/2011 العمر : 38
| موضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الأربعاء نوفمبر 02, 2011 12:40 am | |
| الحلا كله الحنونة لاعدمت اطلالتكما الرائعة
| |
|
آلنآع ـــمـﮧ••
mms : عدد المساهمات : 127 نقاط : 4666 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
| موضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الأحد نوفمبر 06, 2011 5:45 am | |
| يعطيك العافية حبي
لا عدمنااااك | |
|
ريحــانة الــدنيا Admin
mms : عدد المساهمات : 505 نقاط : 5357 تاريخ التسجيل : 21/10/2011 العمر : 38
| موضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات الخميس نوفمبر 10, 2011 8:40 am | |
| ربي يعافيك ولا منك ِ عزيزتي
| |
|