بوابتي

ريحـــانة الـــدنيا
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3346
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 5:15 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وال محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


دراسة طبية جديده وجد الاطباء في جامعة لوند السويدية ان حمض لينولييك cla الغذائي يساعد في اذابة الشحوم والدهون ويساعد الاشخاص الذين يمارسون الرياضة على بناء العضلات بشكل كبير.

ولاحظ الباحثون ان تناول3.4ملليغرام من الحمض المذكور ساعد في التخلص من بعض الشحوم الزائدة عند الاشخاص الذين يعانون افراط الوزن,كما تبين انه يساهم في تقليل مستوى الكولسترول الشحمي قليل الكثافة ldl المسؤال عن معظم الذبحات القلبية عند البدينين . واشارت الدراسة ايضا الى ان احتواء الغذاء اليومي على الحمض قد يساعد في تقليل اخطار الاصابة ببعض امراض القلب ,السكر ,وسرطانات الرئة, والبروستاتا.والقولون,والمعدة,ومع ذالك فقد حظر الباحثون من زيادة الجرعة الماخوذة من هذا الحمض, حيث ان ذالك يؤدي الة الغثيان والتقيوء.

واهم مصدر لحمض اللينولييك هو الحليب, اذ يحتو كل لتر منه على ملليغرام واحد من هذا الحمض



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
الـζـﻶ ڪـلـﮧ..♥

avatar

عدد المساهمات : 210
نقاط : 2787
تاريخ التسجيل : 24/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 8:15 pm

يسلمو ع الطرح الرائع

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلحنونه

avatar

mms :
عدد المساهمات : 264
نقاط : 2862
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الهوايات : تـصـفـح آلنت . و و و ...إلخ

مُساهمةموضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 8:30 pm

روووووعه تسلم إيدينك Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3346
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الأربعاء نوفمبر 02, 2011 12:40 am


الحلا كله

الحنونة

لاعدمت اطلالتكما الرائعة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
آلنآع ـــمـﮧ••

avatar

mms :
عدد المساهمات : 127
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 27/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الأحد نوفمبر 06, 2011 5:45 am

يعطيك العافية حبي



لا عدمنااااك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحــانة الــدنيا
Admin
avatar

mms :
عدد المساهمات : 505
نقاط : 3346
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات    الخميس نوفمبر 10, 2011 8:40 am


ربي يعافيك

ولا منك ِ عزيزتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://niceflower.forumarabia.com
 
الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابتي :: ريحان المعلومات الثقافية :: ريحان الصحة والحياة-
انتقل الى: